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Blumenkohlpizza

Jetzt, wo ich diesen Beitrag aus dem alten Blog übertrage, denke ich, dass ich so eine Pizza doch schon lange nicht mehr gebacken habe. Hm, könnte ich ja demnächst mal ändern. 🙂
Dieser Beitrag wurde am 14. Juli 2019 erstveröffentlicht.

Der Boden war bei diesem Versuch nicht wabbelig wie beim ersten Versuch, weil ich zwei entscheidende Sachen anders gemacht habe. Diese Tipps stehen dann unten bei der Zubereitung dabei.

Hier zuerst die Zutaten für 2 Personen

  • 300 g Blumenkohl
  • 2 Eier
  • 180 g geriebenen Gouda
  • 500 ml Tomatensaft (bei bei mir aus der eigenen Ernte 2018)
  • 1 Knoblauchzehe
  • Basilikum, Thymian, Oregano (bei getrockneten Kräutern zusammen ca. 1 TL)
  • 1/4 TL Salz
  • etwas Pfeffer
  • 1Tomate
  • 3-4 Champignons
  • 6 Scheiben Salami in Stifte geschnitten

Zubereitung

  • Den Blumenkohl reiben. Ich nehme hauptsächlich die groben Teile: Blattadern und Stiel. Wenn das nicht reicht, reibe ich auch ein Paar Röschen.
  • Blumenkohl in der Mikrowelle vorgaren. * Dazu breite ich den geriebenen Kohl möglichst flach aus, damit er beim Garen gleichzeitig Wasser verliert. Je weniger Wasser, desto knuspriger der Boden.
    * Wer keine Mikrowelle (mehr) hat, so wie ich jetzt, gart in einer beschichteten Pfanne ohne Fett oder Wasser und mit nicht zu großer Hitze. Der Blumenkohl soll, wie geschrieben, hauptsächlich Wasser verlieren und garen.
  • Tomatensaft zu einer konzentrierten Tomatensoße verkochen. Dazu Tomatensaft eine Pfanne geben mit Salz und Kräuten würzen und zu einer dicken Soße reduzieren.
  • Den gegarten Blumenkohl mit Eiern und ca. 150 g Käse, Knoblauch und Salz vermengen.
  • Blumenkohlmasse ganz dünn auf einem mit einem Backpapier oder einer Backfolie ausgelegten Blech verteilen. Ein Backpapier oder eine Backfolie sind hier wirklich notwendig. Ich weiß nicht, ob der Käse vom Blech gehen würde.
  • Den Boden vorbacken. 175°C, Umluft wenn möglich, für 10 Minuten bis der Boden goldbraun ist.
  • Den Ofen hochheizen auf 250°C.
  • Den Boden belegen.
  • Pizza im Ofen fertig backen. Dazu das Blech auf den Boden des Backofens stellen und wenn möglichst Unterhitze und Umluft einschalten. Es dauert vielleicht 5 Minuten, dann ist die Pizza fertig gebacken.

    Achtung: Bleibt in der Nähe und beobachtet etwas das Geschehen, nicht das die Pizza verbrennt!

    Dadurch, dass die Pizza mächtig Hitze von unten bekommt, wird der Boden schön knusprig.

4 Kommentare

  1. Alexandra

    Hallo, ich habe vor Jahren mich auch mal an Blumenkohlpizza versucht. Aber da hatte ich tatsächlic h auch da s Problem von matschigem Boden. Den Boden hab ich seinerzeit noch nicht mal vernünftig vom Backpapier bekommen, es war ein Graus. 🙂 Aber wenn ich deinen blogpost so lese, muss man wirklich gucken, dass man die REstfeuchte aus der Masse bekommt…. lg alexandra

    • miteigenenhaenden

      Ich hoffe, ich konnte helfen und es wird beim nächsten Versuch besser. 😉
      Liebe Grüße, Sibylle

  2. Belinda

    That looks delicious, Sibylle. I find that when I precook the base, like you did here, that the crust is crispier than if I don’t prebake it. We are into low carb here, so I’m definitely going to have to try this one. Thank you for the recipe.
    Belinda

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