Hier könnt ihr unseren aktuellen Essensplan einsehen. Diese Liste wird jeweils am Monatsanfang um den aktuellen Monat aktualisiert. Bitte runterscrollen!
Die älteren Pläne ab 2018 findet ihr über Kategorie „Essenpläne/Speisepläne“ in der Seitenliste rechts.
Januar
| Mi | 01. Jan | Putenbraten, Blumenkohl, Kartoffeln | |
| Do | 02. Jan | Currywurst mit Bratkartoffeln | grünen Gartensalat |
| Fr | 03. Jan | Nudeln mit Bärlauchpesto, Kräuterrührei | Birnenkompott |
| Sa | 04. Jan | Kartoffelroulade mit Pilzfüllung, dazu Rahmspinat | |
| So | 05. Jan | Gehacktesklößchen mit Rahmsoße, Mischgemüse, Kartoffeln / Kartoffelsuppe mit Wienerle | Apfel-Möhren-Zitronenrohkost |
| Mo | 06. Jan | Weißweinrisotto mit Hühnerbrust | |
| Di | 07. Jan | Kartoffelsuppe mit Wienerle | |
| Mi | 08. Jan | Wildgulasch mit Mischgemüse und Kartoffeln | |
| Do | 09. Jan | Pilzragout mit Champignons und Waldpilzen, dazu Kartoffelbrei | |
| Fr | 10. Jan | Bratkartoffeln mit Röstzwiebeln und Sülze | |
| Sa | 11. Jan | Pizza | |
| So | 12. Jan | Gyros, Tomatenreis, Kräuterquark | Matcha-Chia-Pudding mit Beeren und Joghurt |
| Mo | 13. Jan | Jägereintopf, Brot | Schokomouse |
| Di | 14. Jan | Chili mit Brötchen | |
| Mi | 15. Jan | Bauernfrühstück | Salat aus dem Garten |
| Do | 16. Jan | Nudeln mit Jagdwurstgulasch | |
| Fr | 17. Jan | Gefüllte Paprikaschoten mit Vollkornreis | |
| Sa | 18. Jan | Kasseler, Sauerkraut, Kartoffeln | |
| So | 19. Jan | Spinatknödel mit Waldpilzsoße und gemischter Salat | |
| Mo | 20. Jan | weiße Bohnensuppe | Schokopudding |
| Di | 21. Jan | Bratklößchen aus roten Bohnen, Wintergemüse | |
| Mi | 22. Jan | gefüllte Linsenpfann-kuchen mit Pfannengemüse und Joghurtsoße | |
| Do | 23. Jan | Kartoffeln mit grüner Soße der Saison, gekochte Eier | |
| Fr | 24. Jan | Kartoffelbrei mit Entenklein | Rote Beete-Rohkost mit geriebenen Äpfeln und Walnüssen |
| Sa | 25. Jan | Jägerschnitzel, Tomatensoße, Nudeln | |
| So | 26. Jan | Putenbraten, Blumenkohl, Kartoffeln | |
| Mo | 27. Jan | Putenge-schnetzeltes mit Banane und Mandarine, Möhren-Vollkornreis | |
| Di | 28. Jan | Soljanka, Brot | Haselnusspudding |
| Mi | 29. Jan | Kartoffeltaschen mit Waldpilzsoße und Pfannengemüse | |
| Do | 30. Jan | mit Quinoa gefüllte Paprika | Schokomouse |
| Fr | 31. Jan | Bauernroulade mit Rotkohl, Klöße |
Februar
| Sa | 01. Feb | Jägertopf, Brot | Quark mit Beeren |
| So | 02. Feb | Bratwurst, Sauerkraut, Kartoffeln | |
| Mo | 03. Feb | Milchreis, Pflaumen | |
| Di | 04. Feb | Kartoffeltaschen mit Pilz-, Kraut-, Bohnenhackfüllung | |
| Mi | 05. Feb | Hackfleischbällchen in Tomatensoße, Nudeln | |
| Do | 06. Feb | Krautgulasch, Kartoffeln | |
| Fr | 07. Feb | Kartoffelbrei mit Ente | |
| Sa | 08. Feb | Chili con Carne, Brot | |
| So | 09. Feb | Gyros, Tomatenreis, Kräuterquark | |
| Mo | 10. Feb | vegetarische Bohnensuppe, Brot | Schokomouse |
| Di | 11. Feb | Serbischer Bohneneintopf mit Mettenden | Bananenmilch |
| Mi | 12. Feb | Winter-Ratatouille | Vanillepudding mit Rhabarber |
| Do | 13. Feb | italienische Weiße Bohnensuppe | süßer Quark mit Beeren |
| Fr | 14. Feb | Wildschweingulasch, gebratene Pilze, Polenta | |
| Sa | 15. Feb | Reibekuchen, Apfelmus | |
| So | 16. Feb | Rouladen, Rotkohl, Klöße | |
| Mo | 17. Feb | roter Heringssalat mit Kartoffeln | |
| Di | 18. Feb | Schinkennudeln und Ei | Salat aus dem Garten |
| Mi | 19. Feb | Grünkohl, Kabanossi, Kartoffelbrei | |
| Do | 20. Feb | abgeschmelzte Grießnockerl mit heißen Kirschen | |
| Fr | 21. Feb | Djuvec Reis mit marinierter Putenbrust | |
| Sa | 22. Feb | Pfannkuchen mit Apfelmus | |
| So | 23. Feb | Gehacktesklößchen Brokkoli, Rahmsoße, Kartoffeln | |
| Mo | 24. Feb | Soljanka, Scheibe Brot | Mocca-Mousse |
| Di | 25. Feb | Linsen-Curry mit Süßkartoffeln | |
| Mi | 26. Feb | Risotto mit roter Bete | |
| Do | 27. Feb | Königsberger Klopse, Kartoffeln | Rote Bete Salat |
| Fr | 28. Feb | Quarkknödel mit Aprikosenfüllung Vanillesoße |
für Vorrat kochen
- Rouladen
- Stippe
- Eisbein
Schreibe einen Kommentar