Hier könnt ihr unsere aktuellen Essenspläne einsehen. Diese Liste wird jeweils am Monatsende um den folgenden Monat aktualisiert. Bitte runterscrollen!
Die älteren Pläne findet ihr unter Essensplan 2018, 2019 und 2020.
Januar
| Fr, | 01. Jan | Kartoffelsalat mit Fleischkäs und Röstzwiebel | |
| Sa, | 02. Jan | Bratkartoffeln mit Zwiebeln und Spiegelei | Apfel-Möhren-Zitronenrohkost |
| So, | 03. Jan | Wildgulsch mit Stampfkartoffeln und grünen Bohnen | |
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| Mo, | 04. Jan | Schlemmer-kartoffelauflauf | Kompott |
| Di, | 05. Jan | Nudeln mit Tomatensoße | |
| Mi, | 06. Jan | Frikassee mit Reis / Kartoffeln | Gewürzgurken |
| Do, | 07. Jan | Lachsknödel mit Merrettichsoße | Rote Bete-Apfel-Nussrohkost |
| Fr, | 08. Jan | Möhrensuppe mit Hackfleisch-klößchen | Schokopudding |
| Sa, | 09. Jan | Reibekuchen mit Apfelmus | |
| So, | 10. Jan | Paprika-Sahnehähnchen mit Vollkornreis | Apfel-Orangen-Salat |
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| Mo, | 11. Jan | Soljanka mit Brot | Aroniaquark |
| Di, | 12. Jan | Rosenkohl mit scharfen Belugelinsen | |
| Mi, | 13. Jan | Reisbrei mit Pflaumen | |
| Do, | 14. Jan | Nudeln mit Dillsoße und Räucherfisch | Bratapfel |
| Fr, | 15. Jan | Erbsenfalafel, Joghurtdipp | Salat |
| Sa, | 16. Jan | Nudeln mit Jagtwurst-gulasch | Zucchinisalat |
| So, | 17. Jan | Rouladen, Rotkohl, Kartoffeln | |
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| Mo, | 18. Jan | Gemüseeintopf mit Kichererbsen und Rindfleisch | Griespudding mit Himbeeren |
| Di, | 19. Jan | Lachsfrikadelle mit Remouladen-sauce und Erbsen, Pommes frites | |
| Mi, | 20. Jan | Zwiebelsuppe mit Bauernbrot | |
| Do, | 21. Jan | gefüllte Paprikaschote mit Quinoa | Vanilleeis mit Quittenkompott |
| Fr, | 22. Jan | Hühnchencurry mit Reis | Mandarinen-Dattel-Salat |
| Sa, | 23. Jan | Nudeln mit Bärlauchpesto | frisches Grün von der Fensterbank (so der Plan) |
| So, | 24. Jan | Eisbein mit Sauerkraut und Kartoffeln | |
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| Mo, | 25. Jan | mit Feta überbackene weiße Bohnen in Tomatensauce | |
| Di, | 26. Jan | Ofenkäse mit Kartoffeln | Rote Bete-Apfelsalat mit Nüssen |
| Mi, | 27. Jan | Lauchquiche | Mirabellenkompott |
| Do, | 28. Jan | Kartoffel-Buletten mit Rotkohl und Röstzwiebel-soße | |
| Fr, | 29. Jan | Matjesfilet mit Preiselbeerrahm, roten Zwiebeln und grüne Bohnen, Bratkartoffeln | |
| Sa, | 30. Jan | Milchreis mit Obst | |
| So, | 31. Jan | Bayrisch Kraut, Kartoffeln, Kassler |
Februar
| Mo, | 01. Feb | Bauernfrühstück | Kompott |
| Di, | 02. Feb | gebratene Nudeln mit Gemüse und Huhn | Griespudding mit Kompott |
| Mi, | 03. Feb | Kartoffelbrei, Fleischkäs, Erbsen, braune Soße | |
| Do, | 04. Feb | Spinat mit Kartoffeln und Spiegelei | |
| Fr, | 05. Feb | Updrögt Bohnen | Birnenkompott |
| Sa, | 06. Feb | Rösti | Birnenmus |
| So, | 07. Feb | Szegediner Gulasch, Kartoffeln | |
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| Mo, | 08. Feb | Chili con carne | Brötchen |
| Di, | 09. Feb | Rosenkohl-Omelett mit Briekäse | |
| Mi, | 10. Feb | Sellerieschnitzel mit Mischgemüse und Kartoffeln | |
| Do, | 11. Feb | Linsensuppe | Kokos-Grießpudding |
| Fr, | 12. Feb | Ente mit Rosenkohl/Rotkohl und Klößen | |
| Sa, | 13. Feb | Grillwurst mit Kartoffelbrei | Apfel-Möhren-Zitronenrohkost |
| So, | 14. Feb | Rouladen mit Rosenkohl/Rotkohl und Klößen | |
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| Mo, | 15. Feb | Josefisuppe | Quittenmus mit Vanillesoße |
| Di, | 16. Feb | Pfannengemüse mit Duftreis | |
| Mi, | 17. Feb | Bohnenbratlinge mit Zwiebelringen, Wildkräuter-quark | |
| Do, | 18. Feb | glutenfreier Flammkuchen in der Pfanne gebacken | |
| Fr, | 19. Feb | Lachs mit glasierten Möhren und Kartoffelbrei | |
| Sa, | 20. Feb | Lasagne mit Tomaten-Linsen-Soße | |
| So, | 21. Feb | Schnitzel mit Linsenpuffern und Paprika-Tomaten-Gemüse in cremiger Sauce | |
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| Mo, | 22. Feb | gefüllte Spitzpaprika und Hirse | |
| Di, | 23. Feb | Kartoffelgulasch | Holunderblüten-pudding mit Roter Grütze |
| Mi, | 24. Feb | gekochte Eier mit Senfsauce, dazu Kartoffelpüree | Quittenmus mit Vanillesoße |
| Do, | 25. Feb | Schaschlikpfanne mit saurer Sahne und Buchweizen | |
| Fr, | 26. Feb | Eierkuchen mit Birnenmus | |
| Sa, | 27. Feb | Kartoffelbrei mit Entenklein | Beerenquark |
| So, | 28. Feb | Hähnchenkeulen mit Tomaten-Chilisoße und Reis |
März
| Mo, | 01. Mrz | Tomatencreme- suppe, Brötchen | Griespudding mit Obst |
| Di, | 02. Mrz | Pfannengemüse mit Kräuterschmand | |
| Mi, | 03. Mrz | glutenfreier Flammkuchen in der Pfanne gebacken | |
| Do, | 04. Mrz | Kürbissuppe mit Schafskäse und Croûtons | |
| Fr, | 05. Mrz | Nudeln mit Jagdwurst-gulasch | Apfel-Möhren-Zitronenrohkost |
| Sa, | 06. Mrz | Lachsknödel mit Meerrettichsoße | Bratäpfel mit Walnüssen |
| So, | 07. Mrz | Rostbrätel, Bratkartoffeln | Weißkrautsalat mit Apfel, Schmand und Honig |
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| Mo, | 08. Mrz | Matjessalat mit Roter Beete und Kartoffeln | |
| Di, | 09. Mrz | Gyros, Kräuterquark, Vollkornreis | |
| Mi, | 10. Mrz | Indische Linsensuppe | Brot |
| Do, | 11. Mrz | Kartoffel-Feta-Frikadellen mit Spinat | |
| Fr, | 12. Mrz | Kartoffelbrei und Stippe | |
| Sa, | 13. Mrz | Nudeln mit Bärlauchpesto | Obstsalat mit Quark |
| So, | 14. Mrz | Putensteak nach Strindberg Art, Erbsengemüse und Schwenk-kartoffeln | |
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| Mo, | 15. Mrz | vegetarische Kartoffelsuppe | Holunderpudding mit Obst |
| Di, | 16. Mrz | Quarkkeulchen mit Quittenmus | |
| Mi, | 17. Mrz | Tomaten-Wurstsalat, Bratkartoffeln | |
| Do, | 18. Mrz | Reisbrei mit Obst | |
| Fr, | 19. Mrz | Fischcurry mit Vollkornreis | Bohnensalat |
| Sa, | 20. Mrz | Pilzgulasch mit Paprika und grünen Kartoffelklößen | |
| So, | 21. Mrz | Hähnchenkeulen mit Tomaten-Chilisoße und Reis | |
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| Mo, | 22. Mrz | Kichererbseneintopf mit Paprika | |
| Di, | 23. Mrz | rote Gnocchi mit Walnusspesto | Salat |
| Mi, | 24. Mrz | Afrikatopf | Brot |
| Do, | 25. Mrz | Kabanossi mit Kartoffelbrei | |
| Fr, | 26. Mrz | Nudeln mit Dillsoße und Räucherfisch | |
| Sa, | 27. Mrz | Reibekuchen | Apfelmus |
| So, | 28. Mrz | gebratene Hähnchenbrust, Weißweinrahmsauce, Brokkoli, Hirsebratlinge | |
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| Mo, | 29. Mrz | Erbsencremesuppe mit Schmand, Brot | Kompott |
| Di, | 30. Mrz | gebratener Käse mit Pellkartoffeln | Salat |
| Mi, | 31. Mrz | Kaiserschmarrn mit Pfirsichmus |
April
| Do, | 01. Apr | Grünkohl mit Kochwurst und Kartoffeln | Kompott |
| Fr, | 02. Apr | Kartoffelbrei und Stippe | Bratapfel mit Vanillesoße |
| Sa, | 03. Apr | Falafelbällchen mit Tomatenreis und Ajvar-Creme | Salat |
| So, | 04. Apr | Hähnchen vom Grill, Pommes | Salat, Grillbanane |
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| Mo, | 05. Apr | Putenschnitzel mit Spargel, Orangensoße und Kartoffeln | Schoko-Mousse |
| Di, | 06. Apr | schnelle Pizzasuppe | |
| Mi, | 07. Apr | Kartoffeltaschen mit Blattspinat | |
| Do, | 08. Apr | Nudeln mit Bolognaise | |
| Fr, | 09. Apr | Frikassee mit Kartoffeln | Rote Beete |
| Sa, | 10. Apr | Eierkuchen mit Apfelmus | |
| So, | 11. Apr | Kassler mit Sauerkraut und Kartoffeln | Schoko-Mousse |
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| Mo, | 12. Apr | Mören-Kartoffelreibekuchen mit Kräuterquark | |
| Di, | 13. Apr | Gehacktes-klößchen, Rahmsoße, Mischgemüse und Kartoffeln | |
| Mi, | 14. Apr | Paprikafleisch mit Butterreis | |
| Do, | 15. Apr | Nudeln mit Pilzsoße | Obstsalat |
| Fr, | 16. Apr | Grüne Bohnensuppe | Vanillepuddung |
| Sa, | 17. Apr | Pflaumenknödel mit brauner Butter und Zimtstreuseln | |
| So, | 18. Apr | panierte Hühnerbrust, Kartoffelsalat | Panna cotta mit Rhabarber |
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| Mo, | 19. Apr | Möhrensuppe mit Klößchen | Schokopudding |
| Di, | 20. Apr | gekochte Eier mit Senfsauce, dazu Kartoffelpüree | |
| Mi, | 21. Apr | Pfannkuchen aus roten Linsen mit einer Füllung aus gedünstetem Weißkohl, Möhren und Frühlinszwiebeln | Joghurtsoße |
| Do, | 22. Apr | Griesbrei mit Mirabellen | |
| Fr, | 23. Apr | Bauernfrühstück | |
| Sa, | 24. Apr | Spaghetti-Pizza-Auflauf mit Salsiccia | |
| So, | 25. Apr | Grillfleisch Bratkartoffeln | Krautsalat |
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| Mo, | 26. Apr | Kartoffelbrei, Bockwurst und Röstzwiebeln | |
| Di, | 27. Apr | Gemüsesuppe mit Markklößchen | Scheibe Brot |
| Mi, | 28. Apr | Quarkkeulchen mit Apfelmus | |
| Do, | 29. Apr | Buchweizenrisotto mit gebratenen Pilzen | |
| Fr, | 30. Apr | Kartoffeln mit Kräuterquark |
Mai
| Sa, | 01. Mai | Grüner Spargelauflauf | |
| So, | 02. Mai | Pizza | |
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| Mo, | 03. Mai | schnelle Pizzasuppe | Joghurt mit Rhabarber |
| Di, | 04. Mai | Lauchquiche | |
| Mi, | 05. Mai | Linsen-Pilz-Ragout mit Nudeln | Rhabarberquark |
| Do, | 06. Mai | Kartoffelsalat mit Wienerle | |
| Fr, | 07. Mai | Eierkuchen mit Rhabarberkompott | |
| Sa, | 08. Mai | Paprika mit mexikanischer Füllung | Mousse au chocolat |
| So, | 09. Mai | gegrilltes Huhn | |
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| Mo, | 10. Mai | schwarze Bohnensuppe mit Kürbis | Brötchen |
| Di, | 11. Mai | Quarkkeulchen mit Apfelmus | |
| Mi, | 12. Mai | Brennnessel-Suppe | geöstes Brot |
| Do, | 13. Mai | Wildgulasch/-vegetarisches Gulasch mit Rotkohl und Klößen | |
| Fr, | 14. Mai | Nudeln mit gebratenen Pilzen | |
| Sa, | 15. Mai | gefüllte Paprikaschoten/vegetarisch gefüllte Paprikaschoten mit Kartoffeln oder Reis | |
| So, | 16. Mai | Lachs, Hirse-Puffer und Erbsen-Bärlauchsoße | Salat |
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| Mo, | 17. Mai | Chili con/sin carne | Brötchen |
| Di, | 18. Mai | Wildkräuter-Gemüse-Frittata | |
| Mi, | 19. Mai | Gemüsefrikadellen mit Waldpilzsoße, Kartoffelbrei | |
| Do, | 20. Mai | Quinoa mit Apfel und Nüssen | |
| Fr, | 21. Mai | Nudeln mit Tomatensoße | |
| Sa, | 22. Mai | Lachsfrikadelle mit Remouladensauce und Erbsen, Pommes frites | |
| So, | 23. Mai | Gehacktes-klößchen mit Blumenkohl / Blumenkohlsteaks und Kartoffeln | |
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| Mo, | 24. Mai | Bratkartoffeln mit Sülze und Remouladen-sauce | |
| Di, | 25. Mai | Nudelsuppe | Brot, Schokopudding |
| Mi, | 26. Mai | Matjessalat mit Roter Bete und Kartoffeln | |
| Do, | 27. Mai | Kaiserschmarrn mit Apfelmus | |
| Fr, | 28. Mai | Gebratene Karotten mit Hummus, dazu Hirse-Linsenmix | |
| Sa, | 29. Mai | Milchreis mit Sauerkirschen | |
| So, | 30. Mai | Gegrilltes mit Ofenkartoffeln | Salat |
Juni
| Di, | 01. Jun | Tomatensuppe mit Croutons | Vanillepudding mit Obst |
| Mi, | 02. Jun | Fleischkäse, Bayrisch Kraut, Kartoffeln / Krautschupfnudeln | |
| Do, | 03. Jun | Mohnschupf-nudeln mit Bratapfel | Chicorée-Obstsalat |
| Fr, | 04. Jun | Wildkräuter-Spinat, Rührei und Kartoffeln | |
| Sa, | 05. Jun | Räucherlachs mit Kräuterdip und Kartoffelrösti, dazu Blattsalat | |
| So, | 06. Jun | Gebratenes Schweinesteak mit Kaiser-gemüse und Pfefferrahm-sauce, dazu Salzkartoffeln | |
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| Mo, | 07. Jun | Kartoffelgulasch | Kompott |
| Di, | 08. Jun | Griesbrei mit Obst | |
| Mi, | 09. Jun | glutenfreie Schlemmer-tortillas | Quark mit Obst |
| Do, | 10. Jun | Topfenschmarrn mit Mirabellen | |
| Fr, | 11. Jun | Putengeschnetzeltes mit Reis | |
| Sa, | 12. Jun | Tandoori-Blumenkohl auf Linsen-Mangocurry, Basmatireis | |
| So, | 13. Jun | Kassler mit Sauerkraut und Kartoffeln | |
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| Mo, | 14. Jun | Nudelsuppe, Scheibe Brot | |
| Di, | 15. Jun | Ob wir mal wieder essen gehen können??? | |
| Mi, | 16. Jun | Wurstsalat und Bratkartoffeln | |
| Do, | 17. Jun | Milchreis mit Sauerkirschen | |
| Fr, | 18. Jun | Nudeln mit Tomatensoße | |
| Sa, | 19. Jun | Rösti mit Apfelmus | |
| So, | 20. Jun | Rouladen mit Rotkohl und Klößen | |
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| Mo, | 21. Jun | Erbsencreme-suppe | |
| Di, | 22. Jun | gegrillte Forelle mit Schwenkkartoffeln | Salat mit french Dressing |
| Mi, | 23. Jun | Grillwurst mit Kartoffelsalat | |
| Do, | 24. Jun | Kartoffeltaschen | Salat mit french Dressing |
| Fr, | 25. Jun | Karottencurry und Vollkornreis | |
| Sa, | 26. Jun | Quinoa mit Apfel und Nüssen | |
| So, | 27. Jun | Gyros mit Kräuterquark und Reis | |
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| Mo, | 28. Jun | Fischbuletten mit Kartoffel-Kräutersalat | |
| Di, | 29. Jun | Kartoffelwaffel mit Quarkdip | |
| Mi, | 30. Jun | Ofenkäse mit Brot | Salat |
Juli
| Do, | 01. Jul | Topfenschmarrn mit Mirabellen | |
| Fr, | 02. Jul | Spaghetti mit Gemüse-bolognaise | |
| Sa, | 03. Jul | Zucchinipuffer mit Kräuterquark | |
| So, | 04. Jul | Gehacktes-klößchen mit Schwarzwurzeln und Kartoffeln | |
| Mo, | 05. Jul | Quinoa mit Apfel und Nüssen | |
| Di, | 06. Jul | Matjessalat mit Roter Bete und Kartoffeln | |
| Mi, | 07. Jul | Karottencurry und Vollkornreis | |
| Do, | 08. Jul | Wildkräuter-suppe | Scheibe Brot |
| Fr, | 09. Jul | Hühnerklein mit Reis und Bohnen nach Paellaart | |
| Sa, | 10. Jul | Bratkartoffeln mit Ei oder Sülze | |
| So, | 11. Jul | Hähnchenkeulen mit Tomaten-Chilisoße und Reis | |
| Mo, | 12. Jul | Gemüsesuppe mit Markklößchen | Scheibe Brot |
| Di, | 13. Jul | Buchweizenrisotto mit gebratenen Pilzen | |
| Mi, | 14. Jul | Bauernfrühstück | |
| Do, | 15. Jul | Gefüllte Zucchini, Tomatensauce, Gemüsereis | |
| Fr, | 16. Jul | Nudeln mit Dillsoße und Räucherfisch | |
| Sa, | 17. Jul | Zwetschgenknödel mit brauner Butter und braunem Zucker | |
| So, | 18. Jul | Szegediner Gulasch, Kartoffeln | |
| Mo, | 19. Jul | Kartoffelsuppe mit Gehacktes-einlage | |
| Di, | 20. Jul | Gemüsebuletten mit Kartoffel-Kräutersalat | |
| Mi, | 21. Jul | Nudeln mit Tomatensalat | |
| Do, | 22. Jul | Frikassee mit Reis / Kartoffeln und Gewürzgurke | |
| Fr, | 23. Jul | Bratwurst mit Letscho und Kartoffeln | |
| Sa, | 24. Jul | Nudeln mit Tomatensoße und gebratenen Wurstscheiben | |
| So, | 25. Jul | Gebratene Hähnchenbrust mit Zitronen-Buttersoße, Mais-Karottengemüse und Kartoffeln | |
| Mo, | 26. Jul | Wurstsalat mit Brötchen | |
| Di, | 27. Jul | Haselnusspfannkuchen mit Kokos-Zimt-Quark | |
| Mi, | 28. Jul | Putenschnitzel auf Tomatengnocchi dazu Gurkensalat | |
| Do, | 29. Jul | ETW mit JaWuGu | |
| Fr, | 30. Jul | Erbsenfalafel, Joghurtdipp | Salat |
| Sa, | 31. Jul | Rouladen mit Rotkohl und Klößen |
August
| Mo, | 02. Aug | Linsensuppe (mit Wienerle) | |
| Di, | 03. Aug | Pfannenpizza | |
| Mi, | 04. Aug | Weißkohlpfanne mit Schupfnudeln und Feta | |
| Do, | 05. Aug | Eierkuchen mit Kirschmus | |
| Fr, | 06. Aug | Pfannengemüse mit Duftreis | |
| Sa, | 07. Aug | Spaghetti-Pizza-Auflauf mit Salsiccia | |
| So, | 08. Aug | Lachs, Gnocchi, geschmolzene Buttertomaten | |
| Mo, | 09. Aug | Nudelsalat mit Erbsen und Wurst | |
| Di, | 10. Aug | Bohnenbratlinge mit Zwiebelringen, Wildkräuter-quark | |
| Mi, | 11. Aug | Nudeln mit Bärlauchpesto | Obstsalat mit Quark |
| Do, | 12. Aug | Kartoffelbrei mit Würstchen-gulasch | Weißkrautsalat mit Apfel, Schmand und Honig |
| Fr, | 13. Aug | Rouladen mit Rotkohl und Klößen | |
| Sa, | 14. Aug | Schupfnudeln mit Bratapfel oder Apfelmus | |
| So, | 15. Aug | Putenschnitzel, Tomatengnocchi | Gurkensalat |
| Mo, | 16. Aug | Nudelsuppe | Schokopudding |
| Di, | 17. Aug | Linsenpfannkuchen mit Tomate und Thunfisch | |
| Mi, | 18. Aug | Kartoffel mit gekochten Eier und Wildkräuter-soße | |
| Do, | 19. Aug | Grillfleisch-streifen, Pilze, Butterreis | Salat |
| Fr, | 20. Aug | Nudeln mit Waldpilz-Sahnesoße | |
| Sa, | 21. Aug | Quarkpfannkuchen mit Obst | |
| So, | 22. Aug | Schnitzel mit Linsenpuffern und Paprika-Tomaten-Gemüse in cremiger Sauce | |
| Mo, | 23. Aug | Tomatensuppe | Brötchen |
| Di, | 24. Aug | gebratene Forelle mit Schwenk-kartoffeln | Salat mit french Dressing |
| Mi, | 25. Aug | Kartoffelbrei, Bockwurst und Röstzwiebeln | |
| Do, | 26. Aug | Spinat mit Spiegelei und Stampf-kartoffeln | |
| Fr, | 27. Aug | Lasagne mit Tomaten-Linsen-Soße | |
| Sa, | 28. Aug | Milchreis mit Obst | |
| So, | 29. Aug | Hühnerbeine mit Pommes und Letscho | |
| Mo, | 30. Aug | schwäbischer Kartoffelsalat mit Fleischkäs und gebratenen Zwiebeln | |
| Di, | 31. Aug | panierter Fisch, Kartoffelbrei | Gurkensalat |
November
| Mo, | 01. Nov | Hühnercurry mit Duftreis | Waldorfsalat |
| Di, | 02. Nov | schwarze Bohnensuppe mit Kürbis | Brötchen |
| Mi, | 03. Nov | Reisauflauf mit Äpfeln und Rosinen | |
| Do, | 04. Nov | Jägerschnitzel mit Nudeln und Tomatensoße | |
| Fr, | 05. Nov | Nudeln mit Buttertomaten | |
| Sa, | 06. Nov | frische Dorade, Kartoffeln | Salat |
| So, | 07. Nov | Kartoffelbrei mit Kabanossi | Salat |
| Mo, | 08. Nov | gebratenes Paprikahack-fleisch, Stampf-kartoffeln | |
| Di, | 09. Nov | Erbsenfalafel mit Joghurtdressing und Salat | Obstsalat |
| Mi, | 10. Nov | Pflaumenklöße mit Zimtbröseln | |
| Do, | 11. Nov | Nudeln mit Champignons und Sobrasada de Mallorca | Orangensalat mit Datteln und Nüssen |
| Fr, | 12. Nov | Pizza | |
| Sa, | 13. Nov | Quarkpfann-kuchen mit Apfelmus | |
| So, | 14. Nov | Gebratene Hähnchenbrust mit Zitronen-Buttersoße, Mais-Karottengemüse und Kartoffeln | |
| Mo, | 15. Nov | Spinat, Spiegelei und Kartoffeln | Holunderpuddung mit Rhabarberkompott |
| Di, | 16. Nov | Grillfleischstreifen, Pilze, Butterreis | |
| Mi, | 17. Nov | Räucherlachs mit Meerrettich-dip und Kartoffel-Möhren-Rösti | Wildkräutersalat |
| Do, | 18. Nov | Nudeln mit Tomatensoße | |
| Fr, | 19. Nov | Grünkohl, Mettenden, Kartoffeln | |
| Sa, | 20. Nov | Reibekuchen mit Kirschmus | |
| So, | 21. Nov | Rouladen mit Klößen und Rotkohl | |
| Mo, | 22. Nov | Bratwurst und Kartoffelbrei | |
| Di, | 23. Nov | Pizzasuppe, Brötchen / Griesbrei mit Obst | |
| Mi, | 24. Nov | Linsenbratlinge mit Wildkräutersalat | |
| Do, | 25. Nov | Pellkartoffeln mit Quark und Leinöl | |
| Fr, | 26. Nov | Bratkartoffeln und Spiegelei | |
| Sa, | 27. Nov | Gemüse-buletten, grüne Gnocchi, Möhrengemüse, Pilzrahmsoße | |
| So, | 28. Nov | Hühnerkeulen mit Bratkartoffeln | Waldorfsalat |
| Mo, | 29. Nov | Updrögt Bohnen | |
| Di, | 30. Nov | Rotes Linsendal mit Duftreis |
Dezember
| Mi, | 01. Dez | Tomatensuppe | Brötchen |
| Do, | 02. Dez | Rotes Linsendal mit Duftreis | |
| Fr, | 03. Dez | Hühnerklein mit Reis und Bohnen nach Paellaart | Chicoréesalat |
| Sa, | 04. Dez | Eierkuchen mit Fruchtmus | |
| So, | 05. Dez | Paprika-Sahne-Hähnchen mit Vollkornreis+Berglinsen | |
| Mo, | 06. Dez | Gebratene Hähnchenbrust mit Zitronen-Buttersoße, Mais-Karottengemüse und Kartoffeln | |
| Di, | 07. Dez | Kartoffelbrei mit Wildgulasch | |
| Mi, | 08. Dez | Nudeln mit Tomatensoße | |
| Do, | 09. Dez | Panierte Jadgwurst mit Nudeln und Tomatensauce | |
| Fr, | 10. Dez | zwei Matjesfilets mit Preiselbeerrahm, roten Zwiebeln und grüne Bohnen, dazu Bratkartoffeln | Möhren-Apfel-Zitronenrohkost |
| Sa, | 11. Dez | „ganz frischen fetten Zander und oder Schollenfilets“ 😊 | |
| So, | 12. Dez | Updrögt Bohnen | |
| Mo, | 13. Dez | Soljanka, Brötchen | Schokopudding |
| Di, | 14. Dez | Sellerieschnitzel mit Mischgemüse und Kartoffeln | |
| Mi, | 15. Dez | Mohnschupfnudeln mit geröstetem Apfel | |
| Do, | 16. Dez | glutenfreie Lauchquiche, vegetarisch | |
| Fr, | 17. Dez | Chili mit Linsenbällchen | |
| Sa, | 18. Dez | Reibekuchen mit Apfelmus | |
| So, | 19. Dez | Grillfleisch mit selbstgemachten Pommes | Krautsalat mit Orangen und Schmand |
| Mo, | 20. Dez | Hühnerbrust-Curry mit Kokosmilch und Duftreis | |
| Di, | 21. Dez | Zwiebelsuppe mit Bauernbrot | |
| Mi, | 22. Dez | Räucherlachs mit Meerrettichdip und Kartoffel-Möhren-Rösti | |
| Do, | 23. Dez | Frikassee mit Vollkornreis/Kartoffeln | Holunderpuddung mit Rhabarberkompott |
| Fr, | 24. Dez | Kartoffelsalat, Würstchen | |
| Sa, | 25. Dez | Ente, Rosenkohl/Rotkohl, Klöße | |
| So, | 26. Dez | Rouladen, Klöße, Rotkohl | |
| Mo, | 27. Dez | Nudelsuppe | |
| Di, | 28. Dez | Schupfnudeln mit Apfelmus | |
| Mi, | 29. Dez | Gyrospfanne mit Kräuterquark und Vollkornreis | |
| Do, | 30. Dez | Currywurst mit hausgemachter Currysauce, Bratkartoffeln | Mais-Paprikasalat |
| Fr, | 31. Dez | Waldpilzsuppe mit Brötchen / Raclette |
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