Lass deine Hände machen was du kannst, dann kann dein Geist fliegen. **

vom 1. Januar bis 31. Januar


Hier könnt ihr unseren aktuellen Essensplan einsehen. Diese Liste wird jeweils am Monatsende um den folgenden Monat aktualisiert. Bitte runterscrollen!

Die älteren Pläne findet ihr unter Essensplan 201820192020, 2021, 2022 und 2023.

Januar

Mo01. JanHühnerfrikassee mit Reis 
Di02. JanKartoffelsuppe mit BockwurstApfel-Möhren-Zitronenrohkost
Mi03. JanJägerschnitzel mit Tomatensoße und Nudeln 
Do04. JanKartoffeltaschen mit Pilz-, Kraut-, Hackfleischfüllung 
Fr05. JanHühnchen in Tomaten-Rotweinsoße, Kartoffeln 
Sa06. JanSchupfnudeln mit Zimt und Apfelmus 
So07. JanEisbein, Sauerkraut, Kartoffeln 
Mo08. JanUpdrögt Bohnen 
Di09. Jangebackener Kürbis mit SchafskäseWildkräutersalat
Mi10. JanGnocchi und Sellerieschnitzel mit Erbsen-Walnusspesto und Tomaten-Linsensoße 
Do11. JanLinsenpfannkuchen mit Thunfisch, Joghurtsoße und Kräutern der SaisonApfel-Kürbis-Rohkost
Fr12. JanGnocchi mit Tomatensoße 
Sa13. JanSüße Orangen-Polenta mit Mirabellen 
So14. JanBauernroulade mit Mischgemüse und Kartoffeln 
  
Mo15. JanErbsencremesuppe mit Schmand, Scheibe BrotQuittenmus mit Vanillesoße
Di16. JanKrautgulasch mit KartoffelnQuark mit Beeren
Mi17. JanLinsendal mit ReisSchokopudding
Do18. JanKartoffelbrei mit Entenklein 
Fr19. JanNudeln mit Salamisoße 
Sa20. JanBratapfel-Zimt-Mohn-Schupfnudelpfanne 
So21. JanLachs-Sahne-Gratin mit Reis 
  
Mo22. JanKartoffelsuppe mit WaldpilzenReisbrei mit Obst
Di23. JanBratwurst mit Kartoffelbrei und ZwiebelsoßeWeißkohlsalat
Mi24. JanSpinatknödel mit Waldpilzsoße und gemischter SalatOrangen-Apfel-Salat mit Nüssen
Do25. JanBratkartoffeln und SülzeSalat der Saison
Fr26. JanGyrospfanne mit Kräuterquark und Tomatenreis 
Sa27. JanRiebel mit Apfelmus 
So28. JanWildschwein-gulasch mit Rotkohl und Klößen 
  
Mo29. JanGrüne Bohnensuppe, BrotHolunderblüten-pudding
Di30. JanKönigsberger Klopse mit Kartoffeln 
Mi31. JanKartoffel-Bohnenpüree mit Rindswurst und gebratenem Apfel 

3 Kommentare

  1. Marina

    Sibylle,
    ok, danke. Nun kann ich mir da etwas drunter vorstellen. schaut echt lecker aus.

    LG
    Marina

  2. Marina

    Guten Nachmittag

    sag, was sind
    Updrögt Bohnen

    Das habe ich noch nie gelesen.

    Liebe Grüße
    Marina

    • miteigenenhaenden

      Hallo Marina,
      updrögt (= getrocknete) Bohnen kommt aus dem Norddeutschen. Das ist ein kräftiger Eintopf aus grünen Bohnen, die nach der Ernte zum Konservieren getrocknet wurden und jetzt zum Kochen entsprechend erst wieder eingeweicht werden müssen.

      null

      Liebe Grüße, Sibylle

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